靈性的實相(Spiritual Reality)：內在之旅行、宇宙能量、自性知識

靜坐（冥想）和靜坐的體驗

• 睡眠是無意識的靜坐
• 靜坐是有意識的睡眠

1. 宇宙能量是什麼？
2. 缺少了會怎麼樣？
3. 如何獲得更充足的宇宙能量？