佛門“坐禪”有什麼好處？美國科學家終於證實，打坐可以治療不治之症！

相信如果您是一位修行修心之人，對坐禪一定不會感到陌生，“坐禪”又稱禪修、靜坐、打坐，它是佛教中的一種基本修行方式，最早由古人的散坐和跪坐演化發展而來。那麼，坐禪對我們人體有什麼好處呢？